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2019年8月13日 (火)

頭痛と腰痛

台風接近の影響、かどうかは分かりませんが、3連休の最終日はひどい頭痛でした。
朝起きて、「あれ?痛くなりそう」と思ってベッドに戻りました。
しばらく目を閉じて横になっていれば治るだろう、と踏んだのですが正反対。
どんどんひどくなるばかり。
あぁ、こりゃ酷いヤツだ・・・
と気づいた頃には吐き気すら催していました。

何年も頭痛とお付き合いしていますが、いまだに対処しきれない。
保冷剤とおでこと首の後ろに巻き付けて、肩やら首をマッサージしたりストレッチしたり。
しばらく起きて掃除してみたりしましたが、ダメ。
もう今日は寝たきりになってやろう。
と決めてベッドへ。

翌朝はだいぶ楽になっていましたが、寝たきり生活のせいで、今度は腰が痛い!!!
アッチが痛いとか、コッチが痛いとか、もう完全に老人だなこりゃ。。。

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