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2021年4月13日 (火)

デスクでストレッチ

デスクワークなので、気付くと首、肩、背中、腰が固まってしまいます。
そこで、デスクの下で足首をぐるぐる回してみたり、ふくらはぎの伸縮をしたり、色々試してみています。

今日、どうにも下肢がダルい気がして、あれこれやってみたんだけど効果なし。
足首も伸ばせるし、と、床に正座してみました。

Pose_seiza_woman

正座すると、足首も腰も背中も伸びるような気がして、とても気持ちいい。
何なら正座したまま、上半身を後ろに倒して、前ももを伸ばしたい。
こうか?
あ、いいね!
こっちもか!
いいね!いいね!
なんて1人でやっていたら、同僚に見つかりました。

「え?何やってんの?」

「え?あ、、、ストレッチ、、、?」

「マジで!?ぶっ・・・ぶはははは!!!」

えぇ、えぇ、笑わば笑え。
好きなだけ笑えばいいさ。

だからさ、前から行ってるけど、KOKUYOとかITOKIとかオフィス椅子のメーカーが、マッサージ機能のついたオフィス椅子作ってくれればいいんだってば!
お願いしますよ。
座面、背面、オプションで肩と首とかさー、やってよぅ!

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