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2021年8月 5日 (木)

熱帯夜とエアコンと頭痛

あぢーね。

今朝、めざましテレビのお天気予報が、
「今年初の猛暑日となります」
って言ったよ。
連日あぢーけど!?
これまでのは「猛暑日」じゃなかったと・・・?

夜も気温が下がらないね。
先週ぐらいまでは、寝る時にはエアコンを切って窓を開けて扇風機を回したら快眠できたのに、今週に入ってからは窓を開けると熱風の為、エアコンをつけたまま寝る事になりました。


が、、、


毎年、どうしてるんだろう?
と思い出せないんだけど、、、エアコンつけたまま寝ると頭痛がひどいの。
気温が低いせいか?と、昨夜は28度設定で寝てみたんだけど、今度は暑くて目が覚めた。
窓を開けてみたら、外気の方が涼しかったので、エアコンの温度を下げて窓も開けて、という大変エネルギーの無駄遣い的エアコンの使い方をしました。
が、それでも頭痛。。。

どうしたら良いのだろうか?
毎年、どう過ごしているだろうか?
ちょっと過去のブログ記事でも読んでみようか。。。

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